Прийти в себя — меню на 1 января: что приготовить после праздничного марафона с возлияниями и майонезными салатами
Подобрали три идеальных рецепта для новогоднего утра или ленивого дня после обильных застолий.
Каждое утро вы совершаете одну и ту же ошибку: она разрушает позвоночник быстрее, чем сидячая работа — врачи объяснили, как вставать правильно
Врачи рассказали об утренней ошибке, которая разрушает позвоночник. Узнайте, как правильно вставать, чтобы сохранить спину здоровой.
Утром здорово, а не вредно: 5 самых полезных привычек — после 60 это просто обязательно
Начинать каждое утро надо правильно, особенно после 60. Расскажем, какие привычки просто обязательны в старшем возрасте для вашего здоровья.
Лучше всего начать день именно так — выпивайте стакан воды: но есть хитрости
Рассказываем несколько лайфхаков.