Когда мыть голову — дерматолог рассказал, как полезнее: принимаем душ по правилам

Простой, но полезный совет по гигиене

Поход в душ — вроде бы, дело простое и понятное. Но порядок мытья тоже очень важен, рассказал автор канала «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой». И именно в таком порядке нужно мыться.

Специалисты советуют мыть голову в начале душа. После этого уже моем тело. Всё дело в составе шампуня. В них есть вещества, которые закупоривают поры на коже. Если смыть шампунь с тела сразу, то риск раздражения будет ниже.

Мыться полностью каждый день не обязательно. Это нужно, если вы сильно вспотели или испачкались.

Но есть зоны, которые требуют ежедневного внимания — это области подмышек и паха. Там есть железы, которые почти постоянно вырабатывают пот.

Ещё ежедневно надо мыть ноги. Больше всего внимания надо уделять коже между пальцами. Так вы защититесь от всяких неприятных грибковых инфекций.

Ранее мы рассказали о преимуществе душа над ванной.