Перед сном нужна зарядка: телефон заряжается от кабеля, тело — от физкультуры, а мозг — от головоломок

Надежный метод расслабиться

Ученые давно доказали связь крепкого сна с головоломками. Если утром и вечером — особенно вечером! — решать по 1-2 штучки, то мозг придет в состояние покоя. Никакого стресса, только расслабление. А сон качественно улучшится на 30%.

Попробуйте этот пример в качестве лекарства от тревог и бессонницы — в уравнении 8+3=3 допущена ошибка. Исправьте ее, передвинув всего 1 деталь! Чем чаще вы решаете такие задачки, тем легче они даются. В среднем, на одну головоломку у достаточно натренированного мозга уходит не более 15 секунд.

Если таймер уже щелкнул, а вы еще топчетесь, не волнуйтесь — подскажем. Нужно было забрать 1 спичку из цифры 8 и перенести ее во вторую цифру 3. Получается правильный ответ — 6+3=9. Решите еще одну задачку!