Витамины, которые не купить в магазине: кроме С и Омега-3 вашему мозгу нужно еще кое-что — причем в любом возрасте

Витамин для мозга — регулярная умственная гимнастика

Конечно, можно помогать мозгу работать, пичкая его витаминами, отслеживая питание и сжирая килограммы жирной рыбы... Но этого мало. Кроме рациона, нужно уделять внимание еще и физнагрузке — аналогично остальному телу.

Идеальная зарядка — головоломки. Берем спички и складываем пример! Или решаем готовый. У нас как раз такой имеется — 18+0 никак не может быть равен 0. Понятное дело, в уравнении допущена ошибка. Исправьте ее, передвинув 2 спички.

А все было очень просто, взгляните сами. Меняем сложение на вычитание, а также берем спичку из цифры 8 — получается правильный ответ 10-10=0. Попробуйте решить еще одну задачку.