Удивительный перекус перед сном: этот орех изменит ваш кишечник и спасет от диабета — ученые сами в шоке
Ученые выяснили, что ежедневное употребление 60 грамм этого ореха перед сном в течение трех месяцев приводит к существенным изменениям в бактериальном составе стула по сравнению с низкоуглеводным перекусом.
Забыть о запорах: всего 3 простых шага к регулярному стулу и здоровому ЖКТ — делятся эксперты
Это не стыдно. Это нужно лечить! А мы знаем, как.
Прощай, запор: эти продукты избавят вас от деликатной проблемы за считанные секунды
Спасти можно кишечник быстро и просто. Добавьте в рацион несколько неожиданных продуктов.
Кишечник посылает нам сигналы о помощи — какие они и как их распознать: эти три сигнала нельзя игнорировать ни в коем случае
Да, придётся обратить внимание на свой стул. Это необходимо — только так можно разглядеть проблемы с кишечником.