Когда отражение в зеркале — причина забеспокоиться: как узнать атеросклероз по внешнему виду
Это серьезное заболевание наносит удар по артериям. Позаботьтесь о здоровье.
Всмятку, вкрутую или сырые — как готовить яйца так, чтобы угодить всем: полезные свойства
Есть несколько разных методов для приготовления яиц. Они помогут любой домохозяйке.
Если продавец разрезал арбуз, то это знак: бегите как правильно выбрать качественную ягоду
С наступлением лета растет спрос на арбузы. Но всегда продавцы поступают честно.
Сильный аппетит — не проблема: 8 советов, чтобы меньше есть
Как отучиться от привычки слишком много кушать и не навредить себе
Отходы креветок не вредны для человека — их можно есть
Бояться черной полоски на креветке не нужно — это всего лишь ее желудок. При правильном приготовлении вреда для здоровья не будет.
Тревожные симптомы ЖКТ: почувствовав их, вам нужно незамедлительно обратиться к врачу — на что стоит обратить внимание
Вы и так знаете, что за здоровьем нужно тщательно следить. Лучшее лечение — это профилактика.
Похудение начнется всего лишь с одной привычки: почувствуете прилив энергии и сил — объясняем, что нужно делать
Для закрепления привычки требуется 21 день. Мы уверены, что у вас получится!
Есть и не толстеть возможно: как есть медленнее и не переедать — советы экспертов
Держать вес под контролем станет намного проще! Следуйте этим простым рекомендациями.
Как помочь кишечнику: несколько способов, которые улучшат перистальтику — организм будет благодарен
Рассмотрим основные причины нарушения работы кишечника.
Эти признаки указывают на дефицит полезных жиров: как распознать — какие продукты следует включить в рацион
Жиры — это не вредный продукт. Полезные жирные кислоты необходимы человеческому организму, особенно для женского здоровья.
Что нужно есть для кишечника: список продуктов, в которых пробиотиков даже больше, чем в кефире: организм будет ва благодарен
Да, организм, в частности кишечник, нужно «корить» продуктами с полезными бактериями. Где их можно найти?
Привычки, от которых нужно избавится после 55 лет: сможете похудеть и забыть о высоком инсулине — разбор утренних ритуалов
Утро — самая важная часть дня. Именно от него зависит ваше настроение и самочувствие!
Способы, которые помогут вам улучшить работу кишечника: как работы органа связана с возрастом — объясняем что и как
Организм будет вам благодарен, уже через неделю вы почувствуете улучшения.
Здоровье зубов можно поддержать благодаря питанию: употребляйте продукты с высоким содержанием кальция — список
Организм будет вам благодарен! А зубы будут крепкие!
Когда болит живот: как отличить гастрит от язвы — не игнорируйте поход к специалисту
Больной желудок причиняет много дискомфорта. Рассказываем, в чем отличие симптомов.
Как подарить вторую жизнь мозгу: особенно после 55 лет — рассказываем про «Молодые движения»
С возрастом очень важно сохранить ясность ума! Подсказываем, как это сделать.
Эти привычки — убийцы ваше энергии: перестаньте делать это каждый день
Организм будет вам благодарен! Уже через неделю вы почувствуете положительные изменения.
Сохранить здоровье в пожилом возрасте: это нужно и важно — какие продукты нужно употреблять регулярно
Гиппократу приписывают следующие слова: «Мы есть то, что мы едим.»
Как защитить свой мозг и избежать деменции: с помощью двух способов — делайте это регулярно
Два правила, соблюдая которые, вы сохраните мозг в тонусе.
Нужно всего лишь научиться слышать и понимать сигналы своего организма: объясняем, как это сделать — ключевые факторы
Человеческий организм — очень хрупкая система, в которой все взаимосвязано.