Эликсир молодости на вашей кухне: 3 продукта, которые помогут оставаться молодым душой и телом — без диет и экзотики
Не нужно гнаться за суперфудами! Секрет долголетия кроется в простых и доступных продуктах, которые можно найти в любом магазине. Сделав их частью своего рациона, вы обеспечите организм необходимой поддержкой и продлите молодость.
Когда оливье надоел: хит любого застолья, легко, как дважды два, а вкус — пальчики оближешь!
Готовьтесь записывать рецепт, потому что добавки попросят все!
Творожная охота: как выследить настоящий продукт — раскройте все секреты, чтобы не купить «кота в мешке»
От внешнего вида до состава — узнайте, как отличить качественный творог от подделки, чтобы насладиться его пользой и избежать неприятных последствий для здоровья.
Когда поджелудочная кричит о помощи: 2 продукта-спасателя — верните железе молодость и энергию
Всего 2 простых продукта помогут ей восстановиться после десятилетий неправильного питания, снизить воспаление и риск диабета, и вернуть жизненные силы вашему организму после 50!
Пальчики оближешь: сочная курица гриль в духовке — золотистый маринад и секретный ингредиент
Секрет идеальной курицы гриль раскрыт! Аппетитная корочка, сочное мясо и божественный аромат — побалуйте себя и близких простым и вкусным блюдом
Эта таинственная «сухомятка»: хлеб и чипсы, а как же компот — развенчиваем мифы о питании «на ходу»
Вредно ли есть бутерброды на бегу, и стоит ли слушать советы старших? Разбираемся в тонкостях питания, развеиваем мифы и находим золотую середину.
Завтрак у чемпиона отсутствует: почему лучше пропускать утренний прием пищи — рекомендация от Лео Бокерии
Узнайте, как отказ от завтрака, диета космонавтов и позитивный настрой помогают знаменитому кардиохирургу Лео Бокерии оставаться бодрым и энергичным в любом возрасте!
Жемчужина здоровья: почему перловка — ваш секретный союзник в борьбе за хорошее самочувствие
Откройте для себя забытый суперфуд — вот, какую пользу для организма несет обычная перловая крупа, вам точно стоит включить ее в свой рацион уже сегодня.
Природа как целитель: мы нашли целых 5 трав для здоровья почек — но пейте их с осторожностью
Как использовать силу трав для поддержки почек и выведения мочевой кислоты, избегая при этом неприятных побочных эффектов? Рассказываем подробно.
Да будет торт: медовик на скорую руку — десерт, который испечет даже хозяйка-дилетантка
Медовая симфония вкуса без лишних движений — простой рецепт, который не отнимет у вас весь день, а подарит истинное наслаждение. Настоящий подарок для тех, кто ценит свое время и любит сладкое!
Печень SOS: вот 5 простых правил, которые помогут вернуть ей здоровье и силу — доказано врачами
Жировой гепатоз — это тихий враг, который может незаметно подтачивать здоровье вашей печени. Многие уверены, что причина в избытке жирной пищи, но на самом деле главная опасность — сахар и быстрые углеводы.
Обед, как у султана: готовим «ич пилав» Ибрагима-паши с куриной печенью — блюдо с историей
Этот плов, приготовленный по особому рецепту, отличался необычным сочетанием ингредиентов и богатым вкусом. Он был символом роскоши и изысканности, достойным стола султана.
Не Иван-Чаем единым: откройте для себя топинамбур — новый фаворит для ароматного и полезного чая
Эта огородная трава обладает удивительным вкусом и полезными свойствами, которые превосходят привычный кипрей. Готовы к новым открытиям?
Забота о печени зимой: дешево, полезно и эффективно — 3 продукта для поддержания здоровья на весь сезон
Всего 3 продукта, и ваша печень будет в восторге. Перезимует точно! Даже если вы позволите немножко алкоголя в праздники.
«Дьявольские» продукты на Руси: от телятины до картофеля — что наши предки считали табу?
Какие продукты вызывали суеверия и опасения у жителей Руси? Раскрываем удивительные исторические факты.
Забудьте о лимоне: диетологи рекомендуют начинать день с теплой воды с медом — вкусно, полезно и бодро
Медовая вода вместо лимона? Что? Да! Секрет здорового утра, раскрытый диетологами!
Меню для поджелудочной: продукты, которые помогут ей вздохнуть с облегчением — самая лучшая диета для уставшей железы
Хронический панкреатит — не приговор! Правильное питание будет вашим главным союзником в восстановлении здоровья поджелудочной железы.
Баклажанная магия: простой рецепт, покоривший сердца — это бомба, а не закуска, и готовится за 15 минут
Настоящая находка для тех, кто любит баклажаны. Сочетание простых ингредиентов и эффектной подачи делает эту закуску жемчужиной любого стола!
Сальце, хлебушек, укроп: деликатес на пользу печени — вы будете в шоке, но сало прекрасно подходит при профилактике ожирения
Как и когда употребление сала может быть полезным для печени? Это вообще возможно? Да!
Поджелудочная как новенькая: скажите «нет» злостному панкреатиту — вот 3 привычки в питании, которые спасут ваш организм
С возрастом особенно важно заботиться о здоровье поджелудочной железы. И именно правильное питание при панкреатите может значительно улучшить самочувствие и предотвратить обострения!