Секрет красоты принцессы Дианы: мюсли Бирхера — неожиданный способ приготовления овсянки, который считается полезнее варки
Королевский шеф-повар Даррен Макгрейди раскрыл любимый завтрак принцессы Дианы – мюсли Бирхера. Принцесса попробовала это блюдо в швейцарской клинике и была в восторге от его вкуса и полезных свойств.
Без деменции и хрупких костей: диетологи назвали эту рыбу суперфудом для пожилых — доступный продукт, который продлит вашу молодость и здоровье
Этот вид рыбы необходимо включить в рацион после 50 лет, чтобы сохранить ясность ума, укрепить кости и избежать опасных заболеваний.
Диетологи в шоке: самый вредный завтрак — это не яичница с беконом и даже не хлопья, а кое-что более безобидное на вид
Мы привыкли винить в своих проблемах жирную яичницу с беконом или сладкие хлопья, но, оказывается, главный враг бодрого утра скрывается под маской невинности и изысканности...
Вкус детства: готовим бабушкин куриный суп с клецками — простой и быстрый рецепт для всей семьи
Такой суп сметут со стола и взрослые, и дети! Варится примерно за полчаса, из самых простых ингредиентов.
Кабачки правят бал: сочный гратен, который заменит мясо — рецепт, который удивит даже гурманов и заставит забыть о привычных блюдах
Этот гратен из кабачков настолько хорош, что вы на целую неделю забудете о мясе!
Тренд против кофе: стоит ли менять его на цикорий — разбираемся вместе с учеными, а не слепо следуем моде на ЗОЖ
Сравниваем пользу популярных напитков и решаем, наконец, что же выбирать ЗОЖникам.
Всего в меру: безопасный для печени алкоголь существует — врачи наконец рассказали, что можно пить без вреда для организма
Существует ли вообще спиртное, которое не разрушает печень, или это самообман для совести? Этот вопрос волнует многих любителей выпить, поэтому давайте разберемся в этой теме вместе.
Вы точно едите это каждый день: прекратите есть эти 3 продукта — ваши мигрени, отеки и постоянная усталость именно из-за них
Эти продукты негативно влияют на густоту крови и сердечно-сосудистую систему. Раскрываем секреты здорового рациона.
Белая смерть: нет, речь не о сахаре — всего 1 стакан молока или сыр ежедневно может вызвать рак, доказали ученые
Всего 1 стакан молока на ночь станет началом череды разрушительных процессов в одном из самых главных органов человека...
Ваши органы будут визжать от восторга: зачем добавлять в рацион дыню — сезонное лакомство очень полезно для организма
Удивительно полезная ягода! А чтобы купить самую вкусную и сочную дыню, старайтесь покупать ее именно в сезон.
Бычок против петушка: что полезнее для нашего ЖКТ — последние исследования испанских ученых
В исследовании приняли участие 16 испытуемых в возрасте 18-22 лет. И вы будете поражены результатам...
Боже, как сочно: зачем мариновать фарш и как это сделать правильно — тайна опытных шеф-поваров
Превратите обычные котлеты в кулинарный шедевр! Мы нашли легкий способ сделать это, и даже странно, что не догадывались раньше!
Секрет вечной молодости Людмилы Гурченко: как сохранить стройность и энергию до 75 лет — разгадка кроется в завтраке актрисы
Знаете, как легендарная Людмила Гурченко поддерживала свою стройность и энергию? А мы знаем. И даже вам расскажем.
И не сухой, и не мокрый: кулинарная задачка решена, а хозяйки ликуют — вот 3 секрета для идеального баланса влажности в ягодных пирогах
Забудьте о липком тесте и вытекшей начинке! Приготовить сочный, но не мокрый пирог, который покорит всех ваших гостей — вполне реально.
Секрет вечной молодости и полного кошелька: продукт 2 в 1, из которого сегодня готовим — компот эликсир здоровья и экономии в одной банке
Суперфуд для всей семьи, который легко и вкусно готовится — даже ребенок справится
Перекус как лекарство: ученые назвали продукты, которые исцеляют, а не вредят — вот, какие перекусы точно нужны вашему телу
Забудьте о чувстве вины за перекусы! Ученые раскрыли секрет, как есть и худеть, улучшить метаболизм и оставаться энергичным в течение всего дня...
Секрет сочных котлет раскрыт: этот рецепт покорит даже самых искушенных гурманов — всего 1 маневр превратит блюдо в шедевр
Надоели сухие котлеты? Забудьте об этом кошмаре! Приготовьте сочные, обжаренные и ароматные котлеты по нашему секретному рецепту, который не оставит равнодушным никого!
Удивительный перекус перед сном: этот орех изменит ваш кишечник и спасет от диабета — ученые сами в шоке
Ученые выяснили, что ежедневное употребление 60 грамм этого ореха перед сном в течение трех месяцев приводит к существенным изменениям в бактериальном составе стула по сравнению с низкоуглеводным перекусом.
Забыть о запорах: всего 3 простых шага к регулярному стулу и здоровому ЖКТ — делятся эксперты
Это не стыдно. Это нужно лечить! А мы знаем, как.
Всего 1 секрет: нежная и сочная рыбка под хрустящей корочкой — такой ее сделает невероятный маринад, рецептом делимся на ушко
Очень простой в приготовлении маринад, который сделает из рыбы главное блюдо застолья!