Утро начинается не с кофе: родные устали ждать, пока вы слезете с унитаза — добавьте в рацион эти 5 продуктов для легкого и регулярного стула
Если вы хотите регулярно, но не часами проводить время с белым другом, разнообразьте свой рацион.
Белая смерть: ваше тело кричит о помощи — эти 3 сигнала могут быть признаками сахарного диабета
Сахарный диабет проявляется резко, как снег на голову. Страшная болезнь медленно и незаметно разрушает ваше здоровье. Как предупредить его? Рассказываем ниже.
У меня сейчас сердце из груди выпрыгнет: борьба с холестерином в домашних условиях — вот 4 рабочих способа проконтролировать свои сосуды
Холестерин — скрытый враг, который часто протекает без симптомов, пока не нанесет серьезный урон. Но мы держим ухо востро и не позволим ему нас убить.
Наутро голова как чугунок: кажется, пока вы спите, ваша кровь сгущается и совсем не дышит — вот, что поможет
Нашли три рабочих способа чувствовать себя с утра получше. Больше никаких проблем с давлением и утренней тяжестью в руках и голове.
Я это не перевариваю: как помощь кишечнику работать на полную — три надежных способа поправить здоровье ЖКТ
Кишечник современных людей, живущих в эпоху быстрой информации и быстрой еды, трещит по швам. Но все поправимо — есть три рабочих способа улучшить работу кишечника легко.
Пять продуктов убьют вашу поджелудочную: мы нашли разрушителей органа — это яд для вашего организма
Медленно, но верно состояние поджелудочной ухудшается от базовых привычек вашего пищевого поведения. Если у вас нет возможности постоянно проверяться (а это плохо!), то хотя бы пересмотрите рацион. Ниже — пять продуктов, которые токсичны для органа.
Наши кошки стареют: возрастные изменения — не оставляйте это без внимания
К сожалению, как и все питомцы, кошки склоны стареть. Обращайте внимание на эти возрастные изменения.
Подборка полезных привычек для здоровой и сияющей кожи: пора их внедрять — организм будет благодарен
Красота — это не только баночки с косметикой на полке. Она начинается изнутри!
Вы удивитесь, но фисташки — это не орехи: рассказываем об истории продукта, а также его вреде и пользе
Да, даже от соленых фисташек много пользы! Главное не переусердствовать.
Только две проблемы с питанием убивают ваше здоровье, молодость и красоту — старайтесь этого избегать
Мы есть то, что мы едим. После прочтения этого материалы вы будете более тщательно подходить к ежедневному рациону.
5 простых привычек, которые снизят вероятность заболевания раком груди на 30%: обязательно включите их в свою повседневную жизнь
По статистике рак груди — самый часто встречающийся вид онкологии у женщин. Необходимо заниматься его профилактикой.
Если у вас повышенное давление: соблюдайте эти 3 правила — забудете о гипертонии
Высокое давление можно успешно контролировать. Сейчас расскажем, что для этого нужно делать.
Не подорвите здоровье этими добавками: куркума и зеленый чай — мнение экспертов
Эксперты из Мичиганского университета рассказали какие опасные добавки стоит полностью исключить из рациона.
Любимый кефир оказался не таким уж и простым продуктом — можно ли пить его на ночь: польза и вред
Если у вас есть аутоиммунные заболевания — молочные продукты употреблять нежелательно.
Чем кормить кошку со стола: не вредные продукты для четвероногих — здоровье в первую очередь
Сегодня мы расскажем вам какими не вредными продуктам можно кормить нашу кошку со стола. Поберегите здоровье своего любимого питомца.
Избавьтесь от 7 привычек: из-за них женщины стареют быстрее — рекомендация экспертов
Многие женщины имеют эти 7 привычек и даже не подозревают что на самом деле они вредны. Эксперты поделились своими рекомендациями.
5 опасных продуктов: повышенный холестерин опасен — поберегите здоровье
Многие думают, что эти продукты полезные, но на самом деле вызывают сильное повышение холестерина что ведет к большим проблемам.
5 продуктов для печени: здоровье словно вам 20 лет — советы от экспертов
Используйте чаще эти 5 продуктов в своем рационе, ваша печень перестанет страдать и будет защищена от заболеваний.
Уснуть можно и без аптечных средств: натуральные напитки помогут не хуже — какие, рассказываем
Стали известны последние исследования ученых. Результат вас поразит!