Этот продукт поможет сохранить кости в старости — он убережет от переломов: купите его пожилым родителям
С возрастом кости человека становятся более хрупкими. Очень важно поддерживать опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии!
Что такое высокий холестерин — и почему с ним надо быть аккуратнее: проверьте у себя эти признаки
Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Есть ряд внешних признаков, которые дают «звоночки», что у вас высокий холестерин.
Сложно, но можно — как сохранить мышечную массу, если вам за 50: несколько советов
Поддерживать хорошую физическую форму с возрастом. становится все сложнее. Вот несколько советов, как сохранить мышечную массу.
Тревожные звоночки, на которые стоит обратить внимание — нарушения в работе мозга: сыграйте на опережение
Ответственно относитесь к своему здоровью!
Эти пищевые привычки надо искоренить — особенно в преклонном возрасте: организм вас поблагодарит
Присмотритесь к своему питанию.
Эти продукты вымывают из вас кальций — перестаньте их есть: через неделю заметите изменения
Во всём нужно соблюдать меру.
Продукты, которые лучше не есть натощак — список: объясняем, почему
Позаботьтесь о своем здоровье.
Как позаботиться о здоровье кишечника — включите в рацион два продукта: организм скажет спасибо
Вам даже не придется специально их покупать.
Как не подорвать здоровье — не делайте это: избежите рака и деменции
За наше здоровье отвечает, в первую очередь, наш рацион.
Вам нужно обратиться к врачу — три сигнала организма: медлить нельзя
Своевременное лечение всегда лучше, нежели дотерпеть до больницы.
Легкость движений — запросто: особенно если вам за 60
Особое внимание стоит уделить лимфотоку.
Таблетки не нужны — самостоятельно улучшаем мозговое кровообращение: еда и йога
Выполняйте упражнения с осторожностью.
Что вы знаете о траве вечной молодости: полезные свойства шамбалы, о которых забыли
Шамбалу употребляют в пищу с древних времен, однако сейчас про нее мало кто вспомнит.
Ешьте булгур и худейте: интересный рецепт салата, который можно диабетикам
Никогда не забывайте следить за своим рационом питания, ведь еда – основа здоровья.
Выполняйте эти несложные упражнения для мозга — его нужно поддерживать в тонусе: забудете о старческом слабоумии
Есть кое-что поинтереснее кроссвордов и судоку!
Ногтевая пластина может рассказать о болезнях человека: на что стоит обратить внимание — посмотрите на свои руки
Можно смело назвать руки маркером различных болезней.
Выключаю стиралку перед душем: эксперты рассказали почему нельзя оставлять машинку включенной — это может быть опасно
Многие не знают почему нужно выключать стиральную машинку. Нельзя мыться, когда она работает.