Овец больше не считаем: крепкий и здоровый сон уже не мечта, а реальность — все благодаря 5 продуктам
Добавьте в свой рацион эти 5 продуктов, и сможете спать спокойно! В буквальном смысле слова.
5 привычек старости: удручающе выглядит со стороны и опасно для здоровья — как это исправить
Эти человеческие странности до поры до времени кажутся безобидными, но годами подтачивают здоровье, но скорректировать их проще, чем кажется.
Тот, кто видел птицефабрики изнутри, есть таких кур отказывается: 3 способа убрать химию из магазинной курицы — советы от фитнес тренера
Вы сливаете первый бульон, но этого недостаточно, чтобы убрать из курицы всю гадость.
Сердце шалило, пока не перестала есть «полезные» продукты: всё это время вредила себе — как нас обманывают пропагандисты здорового питания
Кажется, что сердечко пошаливает из-за возраста или стресса, но если внимательно приглядеться к своей тарелке, картина будет удручающая.
Ем сало каждый день: такого эффекта не ожидал никто — влияние на организм с точки зрения науки
Можно ли есть сало каждый день и что произойдёт с нашим телом. Кандидат наук объяснил все по порядку.
Продлите жизнь на десятки лет: доктор Бубновский дал совет — следуя ему, вы забудете про старость
Избежать старения помогут 3 эффективных совета от доктора Бубновского. Жизнь станет намного лучше.
И то, и другое, и можно без хлеба: что же выбирать людям в 50+, рыбу или мясо — здоровье не купишь, задумайтесь о нем сейчас
Здоровье и общее самочувствие на 90% зависят от вашего рациона!
Панкреатит ближе, чем зима: вы губите поджелудочную всего за 3 шага — по статистике, именно с них 98% людей начинает утро
Действительно, почему бы не заняться вредными привычками с самого утра? Лучше поберегите себя!
Как распознать проблемы с желчью раньше анализов: как проявляется биохимия — учимся читать подсказки лица и тела
Мы склонны списывать разрозненные симптомы на усталость, погоду или стресс, но сложив их вместе, понимаем: дело в желчном, и он требует внимания.
Анти-эйдж еда: 7 продуктов для молодости — почему врачи советуют есть их каждый день
Рассказываем, что есть, чтобы замедлить процесс старения.
Полезная сорная травка: красивое растение, которое классифицируется как сорняк — на самом деле, оно очень полезно
Удивительное растение, которое пригодится вам и в ландшафтном дизайне, и в аптечке.
Без задних ног: идеальная формула, чтобы спать, как младенец — наконец ученые выяснили, как нам выспаться
Качественный сон достижим всего за 5 шагов! Рассказываем о них подробно.
Деликатно, нежно и мягко: очистить свой кишечник от токсинов можно без жестких мер — добиваемся регулярного стула
Регулярный стул — очень важный показатель здоровья. Очень!
Спешим на помощь ЖКТ: кишечник будет работать на полную — вот 3 продукта, которые нужны в вашем рацион
Кишечник отчаянно нуждается в 3 продуктах. Все ради выведения токсинов!
Это очень опасно: после 60 не нужно заниматься ходьбой, это очень вредно — лучше делайте 1 упражнение каждый день, пользы будет в разы больше
Говорят, будто бы чем больше ходишь, тем здоровее будешь... Но после 60 это правило не работает!
Стройная, как кипарис: вопреки мифам, похудеть после 60 возможно — вот 5 важных шагов
Сбросить вес в пожилом возрасте может быть непросто. Но все-таки возможно! Особенно, если есть пошаговая инструкция.
Котлета или сигарета? Насколько на самом деле полезны ваши любимые полуфабрикаты — разбираемся вместе с экспертом
Жирные, румяные... Пальчики оближешь. А потом что?
SOS от вашей печени: она просит правильной еды, а вы не даете — добавьте в рацион эти 7 продуктов, чтобы спасти положение
Дешевле питаться правильно, чем потом ходить по врачам и тратиться на анализы и лекарства.
Расцвела черемуха под твоим окном... И что же теперь с ней делать? А много чего — глаза разбегаются от такой полезности!
Черемуха обладает удивительной силой. Это настоящий кладезь пользы для организма! И не только...
Кровь будет, как томатный сок: жизнь без боли и усталости возможна, если добавить в рацион 3 продукта — они 100% гарантированно разжижают кровь
Прежде, чем загреметь к врачу, пересмотрите свой рацион. Сэкономите себе несколько сотен тысяч рублей и несколько лет жизни.