Врач не поверит анализам: а всего-то и надо изменить питание, и холестерин упадёт — всего 6 простых продуктов, а какой эффект
Рассказываем, почему холестерин растёт и какие дешёвые продукты реально помогают его снизить.
А справедливо ли? Одни живут до 90, а другие уже в 50 одной ногой в могиле — ничего необычного, вы сами делаете этот выбор
Жизнь у вас одна. И только то, как вы ее проживаете, диктует количество данных вам лет на этом свете...
Завтрак от боли: съедайте это по утрам и забудете о ноющих суставах — именно такие варианты завтрака не повышают пурин
Сбалансированное питание может стать отличным обезболивающим. И лекарством тоже!
Чай с изюминкой: зачем вам нужны листья смородины, малины и мяты — бабушкин лайфхак для здоровья и вкуса
Советуем заготовить побольше этого травяного чуда в следующем году!
Живучие, как тараканы: откуда взялась легенда о том, что алкоголики не болеют — разбираемся в популярном мифе (или не мифе)
Говорят, что алкоголики пьют годами, но не цепляют даже простуды... А что наука?
Видно по лицу: почему проблемы с пищеварением нас старят и какие сигналы нельзя игнорировать — разбор от эксперта
Рассказываем, как лицо выдаёт проблемы с желудком, кишечником и желчным пузырём.
Овец больше не считаем: крепкий и здоровый сон уже не мечта, а реальность — все благодаря 5 продуктам
Добавьте в свой рацион эти 5 продуктов, и сможете спать спокойно! В буквальном смысле слова.
5 привычек старости: удручающе выглядит со стороны и опасно для здоровья — как это исправить
Эти человеческие странности до поры до времени кажутся безобидными, но годами подтачивают здоровье, но скорректировать их проще, чем кажется.
Тот, кто видел птицефабрики изнутри, есть таких кур отказывается: 3 способа убрать химию из магазинной курицы — советы от фитнес тренера
Вы сливаете первый бульон, но этого недостаточно, чтобы убрать из курицы всю гадость.
Сердце шалило, пока не перестала есть «полезные» продукты: всё это время вредила себе — как нас обманывают пропагандисты здорового питания
Кажется, что сердечко пошаливает из-за возраста или стресса, но если внимательно приглядеться к своей тарелке, картина будет удручающая.
Ем сало каждый день: такого эффекта не ожидал никто — влияние на организм с точки зрения науки
Можно ли есть сало каждый день и что произойдёт с нашим телом. Кандидат наук объяснил все по порядку.
Продлите жизнь на десятки лет: доктор Бубновский дал совет — следуя ему, вы забудете про старость
Избежать старения помогут 3 эффективных совета от доктора Бубновского. Жизнь станет намного лучше.
И то, и другое, и можно без хлеба: что же выбирать людям в 50+, рыбу или мясо — здоровье не купишь, задумайтесь о нем сейчас
Здоровье и общее самочувствие на 90% зависят от вашего рациона!
Панкреатит ближе, чем зима: вы губите поджелудочную всего за 3 шага — по статистике, именно с них 98% людей начинает утро
Действительно, почему бы не заняться вредными привычками с самого утра? Лучше поберегите себя!
Как распознать проблемы с желчью раньше анализов: как проявляется биохимия — учимся читать подсказки лица и тела
Мы склонны списывать разрозненные симптомы на усталость, погоду или стресс, но сложив их вместе, понимаем: дело в желчном, и он требует внимания.
Анти-эйдж еда: 7 продуктов для молодости — почему врачи советуют есть их каждый день
Рассказываем, что есть, чтобы замедлить процесс старения.
Полезная сорная травка: красивое растение, которое классифицируется как сорняк — на самом деле, оно очень полезно
Удивительное растение, которое пригодится вам и в ландшафтном дизайне, и в аптечке.
Без задних ног: идеальная формула, чтобы спать, как младенец — наконец ученые выяснили, как нам выспаться
Качественный сон достижим всего за 5 шагов! Рассказываем о них подробно.
Деликатно, нежно и мягко: очистить свой кишечник от токсинов можно без жестких мер — добиваемся регулярного стула
Регулярный стул — очень важный показатель здоровья. Очень!
Спешим на помощь ЖКТ: кишечник будет работать на полную — вот 3 продукта, которые нужны в вашем рацион
Кишечник отчаянно нуждается в 3 продуктах. Все ради выведения токсинов!