Стройность после 50: всего 4 правила от Яны Рудковской — и вы сбросите 10 кг за 7 дней
Рабочая схема для похудения, которая подойдет абсолютно всем девушкам и женщинам. Возраст не помеха!
Пей, лучше станет: чудо-средство для восстановления печени и оздоровления суставов — традиционный рецепт самого академика Бехтерева
Невероятный бульон, в мощность которого поверить поначалу очень сложно. Но после него вы ощутите прилив сил и здоровья буквально физически.
Моя бабуля на ПП: организм после 60 не прощает легкомыслия — вот 3 коварных ошибки в завтраке пенсионеров
Продлить свою молодость и бодрость, укрепить организм и получить ощущение легкости... Об этом мечтает каждый пенсионер. А с чего начать?
Целостный подход к организму: секреты долголетия по методу Кацудзо Ниши — таблетки и спорт не понадобятся, если следовать этим правилам
Простые упражнения, которые не займут больше получаса в день. А пользы принесут столько, что вы никогда не обратитесь к врачам.
А это точно полезно, Бэрримор? Названы 4 шокирующих факта об овсяной каше — и они очень вряд ли обрадуют ЗОЖников
Удивительно, что мы до сих пор считаем овсянку на 100% полезной кашей! Раскройте глаза, прочитав эту статью.
Когда жизнь — сахар: эти 2 продукта гарантированно повысят уровень сахара всего за 15 минут — настоящее спасение для диабетиков
Своевременные изменения в питании и образе жизни помогают улучшить состояние тех, кто страдает от диабета.
Худеем быстро: минус на весах каждый день — грамотно распределите всего 1 продукт в рационе, диета и спорт не нужны
Весь секрет похудения кроется всего в одном продукте! Жир будет сжигаться как бешеный — через неделю джинсы будут спадать.
В здоровом теле: всего 1 блюдо изменит ваш организм навсегда — разнообразьте рацион, и ваша поджелудочная заработает, как часы
Забота о поджелудочной железе очень важна, ведь этот орган играет ключевую роль в пищеварении и обмене веществ.
Спасение тех, кому за 60: введите эти 4 продукта в рацион — суставы скажут вам «спасибо»
Забота о суставах помогает сохранять активность и независимость, что важно для качества жизни, а также предотвращает развитие серьезных заболеваний и травм.
Творог — всему голова: как выбрать натуральный продукт — вот 3 главных критерия, не ошибетесь
Многофункциональный продукт, из которого можно и приготовить что-то, и есть просто так. А сколько пользы!
Выплюньте это немедленно: этих 5 продуктов не должно быть в рационе пенсионера — они сократят вашу жизнь
Организм после 60 требует особого внимания. А завтрак — это наше топливо. Заправляйтесь правильно!
Опасный жир: лишний вес очарователен лишь до определенной отметки — избавьте себя от рисков и подтяните фигуру, всего 4 правила
Похудеть — не сложно. Следуйте этим 4 правилам и получите плоский животик без особых хлопот.
Страшная ошибка вашего здоровья: не выкидывайте эту часть курицы — она защитит вас от диабета и артрита
Многие думают, что эта часть курочки провоцирует холестерин. На самом деле, без нее гораздо хуже, чем с ней.
Здоровье как у подростка: секреты долголетия Леонида Рошаля — всего 1 продукт, и ваш организм преобразится
Тайны бодрости и здоровья народного врача Леонида Рошаля просты, как пареная репа. Записывайте скорее.
Плохие и хорошие: бактерии в ЖКТ бывают разные — и 2 кг из них очень полезны как для кишечника, так и для мозга
Внутри вас существует целая вселенная из триллионов микроорганизмов! Вот, почему кишечник называют вторым мозгом.
Утро начинается не с кофе: родные устали ждать, пока вы слезете с унитаза — добавьте в рацион эти 5 продуктов для легкого и регулярного стула
Если вы хотите регулярно, но не часами проводить время с белым другом, разнообразьте свой рацион.
Белая смерть: ваше тело кричит о помощи — эти 3 сигнала могут быть признаками сахарного диабета
Сахарный диабет проявляется резко, как снег на голову. Страшная болезнь медленно и незаметно разрушает ваше здоровье. Как предупредить его? Рассказываем ниже.
У меня сейчас сердце из груди выпрыгнет: борьба с холестерином в домашних условиях — вот 4 рабочих способа проконтролировать свои сосуды
Холестерин — скрытый враг, который часто протекает без симптомов, пока не нанесет серьезный урон. Но мы держим ухо востро и не позволим ему нас убить.
Наутро голова как чугунок: кажется, пока вы спите, ваша кровь сгущается и совсем не дышит — вот, что поможет
Нашли три рабочих способа чувствовать себя с утра получше. Больше никаких проблем с давлением и утренней тяжестью в руках и голове.