Ваши органы будут визжать от восторга: зачем добавлять в рацион дыню — сезонное лакомство очень полезно для организма
Удивительно полезная ягода! А чтобы купить самую вкусную и сочную дыню, старайтесь покупать ее именно в сезон.
Бычок против петушка: что полезнее для нашего ЖКТ — последние исследования испанских ученых
В исследовании приняли участие 16 испытуемых в возрасте 18-22 лет. И вы будете поражены результатам...
Фу, вонючки: почему в 21 веке стало больше людей с амбре — оказывается, на то есть несколько причин, и это не только лень
Если вы страдаете от ароматов в общественном транспорте или сами за собой замечаете неприятный запах, вам точно следует прочитать эту статью.
Японский секрет долголетия и здоровья: выкиньте из дома эти 7 вещей — и жизнь станет в радость
Мудрость, пришедшая из Страны восходящего солнца. Попробуйте использовать на практике.
Упало давление — съешьте соленую рыбу: 3 сценария развития гипотонии
С давлением шутить не стоит. Как помочь себе, когда закружилась голова?
Перекус как лекарство: ученые назвали продукты, которые исцеляют, а не вредят — вот, какие перекусы точно нужны вашему телу
Забудьте о чувстве вины за перекусы! Ученые раскрыли секрет, как есть и худеть, улучшить метаболизм и оставаться энергичным в течение всего дня...
Печень кричит «SOS!»: эти 7 признаков помогут распознать проблемы с печенью — проверьте себя уже сейчас
Печень берет на себя тяжелую нагрузку. Неудивительно, что она страдает.
Просыпайтесь здоровым: утренний ритуал для очищения печени и избавления от отеков — всего 1,5 минуты в день
Простое упражнение, которое активирует работу печени и улучшает ваше самочувствие! Узнайте, как подъем рук каждое утро может стать вашим секретом долголетия и красоты...
Удивительный перекус перед сном: этот орех изменит ваш кишечник и спасет от диабета — ученые сами в шоке
Ученые выяснили, что ежедневное употребление 60 грамм этого ореха перед сном в течение трех месяцев приводит к существенным изменениям в бактериальном составе стула по сравнению с низкоуглеводным перекусом.
Забыть о запорах: всего 3 простых шага к регулярному стулу и здоровому ЖКТ — делятся эксперты
Это не стыдно. Это нужно лечить! А мы знаем, как.
Как победить жировую печень : 4 простых шага для здоровья печени и против гепатоза после 60 — совсем без лекарств
Печень любит, когда её поддерживают, и ей не нужны дорогие процедуры или сложные диеты.
Нет, не жирная: вы не можете похудеть после 50, но дело не в отложениях из-за булочек — диетолог советской школы раскрыл правду
Когда спорт и крема не помогают, что же делать? Есть старая советская методика!
Ох уж эти гаджеты: даже один разговор по телефону — крайне опасен для сердца, предупреждает кардиолог
Исследования показывают, что уже 30 минут разговоров по телефону в неделю могут негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Сердце остановится, если вы съедите это: список запрещенных кардиологом продуктов — особо касается завтрака и ужина!
Наше сердце очень чутко реагирует на то, что мы едим вечером. Тяжелый ужин, по данным Европейской кардиологической ассоциации, может спровоцировать ночную тахикардию и утренние скачки давления.
Врачи скрывают это: всего 3 шага навстречу здоровью после 60 — забудьте о том, что такое суставная боль
Внеся эти простые коррективы в свой образ жизни, вы сможете снизить уровень мочевой кислоты, облегчить состояние суставов и улучшить качество жизни без сложных медицинских процедур и лекарств.
Лео Бокерия шокировал всех: тайна долголетия раскрыта — всего 4 правила каждый день, и вы проживете 100 лет
Лео Бокерия не предлагает чудодейственный рецепт, а рассматривает здоровье сердца как целостную систему, где каждый аспект образа жизни играет важную роль, создавая прочную и гармоничную основу.
Не жди ампутации: вот 4 секретных признака атеросклероза — вы наверняка не обращали на них внимания
Раннее выявление и лечение ЗПА может предотвратить серьезные осложнения, такие как потеря конечности.
Эти 5 фруктов и ягод спасут печень от любых болезней — обязательно добавьте их в свой рацион
Печень и почки — настоящие очистители организма. Им постоянно нужна поддержка.
Что на самом деле будет, если пить воду натощак — развенчиваем 3 популярных мифа
Источник жизни или отеков? Разбираем, как влияет вода натощак на организм.
2 литра воды в день: миф или реальность — сколько нужно пить воды, чтобы не навредить почкам
Чтобы оставаться здоровым, важно пить воду. Но как не переборщить?